Cart
Toggle Nav

7 Manfaat Body Spa untuk Kesegaran Tubuh & Pikiran

Swipe to the right
March 20, 2019 2307 Views

Manfaat body spa

Rutinitas harian bisa sangat melelahkan mulai dari berangkat ke kantor atau ke kampus, beraktivitas seharian, hingga akhirnya pulang ke rumah. Hal ini dapat menyebabkan badan kelelahan dan kulit menjadi tidak fresh. Kalau sudah begini, body spa menjadi pilihan untuk kembali menyegarkan tubuh.

Tidak ada hal yang lebih menyegarkan daripada kenikmatan spa setelah seharian sibuk beraktivitas. Sekarang merawat body spa menjadi kegiatan yang wajib bagi beberapa wanita. Namun, tahukah Anda selain bisa menyegarkan tubuh, spa juga memiliki banyak manfaat. Berikut beberapa manfaat body spa yang wajib Anda ketahui:

Menghilangkan stres

Manfaat body spa yang pertama adalah untuk membantu menghilangkan stres. Tubuh akan dibuat rileks dengan gerakan pijatan atau massage di seluruh bagian tubuh, terutama punggung, bahu, leher, dan beberapa area di wajah. Setelah dipijat, tubuh yang kaku akibat tingginya aktivitas akan lebih tenang dan stres pun juga akan ikut menghilang. Beberapa spa juga menyediakan aromaterapi yang memiliki fungsi untuk menenangkan tubuh Anda saat sedang melakukan body spa.

Detoks

Tidak banyak yang tahu bahwa manfaat body spa juga untuk detoksifikasi atau membuang racun pada tubuh. Racun-racun tersebut bisa datang dari berbagai sumber, mulai dari makanan, radikal bebas, atau bahkan obat-obatan yang Anda konsumsi. Bahan-bahan alami yang terkandung pada scrub dan lulur berguna untuk menyerap racun yang telah lama mengendap pada jaringan kulit Anda. Setiap metode atau perawatan yang diberikan oleh tempat body spa akan membuang racun dalam tubuh secara perlahan.

Meningkatkan kesehatan tubuh

Salah satu manfaat body spa lainnya adalah dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Tekanan pijatan pada tubuh Anda saat dipijat, dilulur, atau dilumuri ramuan dapat membantu memperlancar peredaran darah. Hal ini dapat membantu Anda mengurangi risiko terkena beberapa penyakit.

Meningkatkan kualitas tidur

Setelah tubuh Anda lebih rileks dan terbebas dari stres, manfaat body spa berikutnya adalah dapat meningkatkan kualitas tidur. Beberapa wanita memiliki kesulitan untuk dapat tidur cepat atau memiliki kualitas tidur yang baik, karena mereka memiliki stres yang menyebabkan susah untuk tidur. Ketika badan sudah rileks dan terbebas dari stres, kualitas tidur pun ikut meningkat.

Menghilangkan rasa sakit

Untuk Anda yang memiliki rasa sakit akibat pegal-pegal atau kelelahan di bagian kaki dan tulang belakang, melakukan perawatan body spa bisa menjadi solusinya. Anda akan diberikan pijatan-pijatan lembut pada area yang memiliki rasa sakit untuk melancarkan aliran darah sehingga dapat sembuh secara perlahan. Setelah melakukan perawatan body spa, tubuh Anda akan lebih rileks dan rasa sakit dapat berkurang.

Mencerahkan kulit

Manfaat body spa yang disukai wanita adalah rutin melakukan body spa akan mencerahkan kulit Anda. Proses scrubbing pada spa terbukti dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang masih tersisa di tubuh Anda. Ketika sel kulit mati terangkat, kulit Anda akan lebih bersih dan lebih segar. Beberapa bahan pada body spa juga memiliki kandungan yang baik untuk mencerahkan kulit, lho.

Mencegah penuaan dini

Rutin melakukan body spa dapat mencegah penuaan dini. Perlu diketahui, penyebab penuaan dini adalah dari stres dan penumpukan racun yang dalam tubuh. Stres juga bisa menjadi penyumbang kerutan pada wajah. Body spa akan menghilangkan racun serta stres yang terdapat pada tubuh. Bila body spa Anda lakukan secara rutin, hal itu dapat membantu Anda tampil lebih segar dan awet muda. 

Itulah 7 manfaat body spa yang perlu Anda ketahui. Untuk menciptakan nuansa body spa di rumah, gunakan Spa of The World™ Mediterranean Sea Salt Scrub dari The Body Shop®. Scrub pembersih ini terbuat dari butiran garam laut Mediterania. Di dalamnya terkandung mineral alami dengan tekstur sempurna yang mampu membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Spa of The World™ Mediterranean Sea Salt Scrub juga dilengkapi aromaterapi yang lembut dan menyegarkan tubuh. Menggunakannya, Anda bagaikan sedang bersantai di spa!

Rasakan sensasi butiran garam laut Mediterania tersebut dengan berbelanja produk Mediterranean Sea Salt Scrub di gerai The Body Shop® di berbagai pusat perbelanjaan. Atau, supaya lebih praktis lagi, klik langsung situs resminya

Posted in: Tips & Advice