Cara Bikin Bad Mood Kamu Jadi Good Mood!

Cara Bikin Bad Mood Kamu Jadi Good Mood!

Produktifitas akan menurun jika kamu sedang bad mood. Simak cara -cara berikut agar kamu good mood dan harimu lebih menyenangkan.

Hal yang lumrah kalau ada hari-hari dimana kamu merasa suasana hati kita tidak nyaman alias bad mood. Bad mood ini biasanya membuat seseorang menjadi malas beraktivitas, malas kerja, dan malah merugikan diri sendiri jika dibiarkan lama. Namun, bad mood ini bisa diperbaiki dengan sesuatu alias mood booster, kira-kira apa ya mood booster yang paling efektif?

Mendengarkan Musik
Sebuah penelitian dari British Journal of Psychiatry mengatakan bahwa suasana hati yang jelek bisa diatasi dengan mendengarkan lagu-lagu favorit. Dalam penelitian ini, depresi dan melakukan pengobatan terapi musik, berhasil dengan cepat untuk meningkatkan mood di kala suasana hati sedang jelek.

Makan Makanan Yang Paling Kamu Suka 
Makanan enak disini bukan sekadar makanan biasa. Pilihlah makanan yang paling kamu suka alias makanan favoritmu. Bisa jadi itu adalah kue cokelat, es krim, atau bisa juga makanan sehat seperti sayuran segar dan buah. Memakan makanan yang sedang menjadi craving-mu adalah salah satu cara yang paling jitu bikin bad mood jadi good mood.

Merawat Diri Dengan Aroma Yang Energized
Pernah nggak kamu langsung merasa berenergi setelah menggunakan suatu produk perawatan kulit? Yes, selain merawat tubuh itu merupakan hal yang penting dan merupakan bagian dari relaksasi, pilihan produk perawatannya pun sangat penting. Bagi kamu yang merasa bad mood, pilih produk yang mengandung aroma bergamot. Aroma dari essential oil bergamot memiliki sifat antidepresan yang dapat meningkatkan energi dan membuat kamu kembali good mood. Ini dia rekomendasi produk perawatan tubuh yang mengadung bergamot:

 

1. Boost Mandarin & Bergamot Hair & Body Wash
Pembersih tubuh dan rambut yang dibuat dengan 95% bahan alami ini mengandung 100% natural dan biodegradable mandarin dan bergamot essential oil yang memberikan sensasi mandi penuh energi dan segar.

2. Boost Mandarin & Bergamot Body Cream
Jangan biarkan kulitmu kasar dan tidak elastis karena cuaca panas. Saatnya kamu tambahkan Boost Mandarin & Bergamot Body Cream yang diformulasikan dengan bergamot essential oil dan Community Fair Trade organic olive oil dari Italia yang buat kulitmu halus dan lembap juga beraroma citrus yang menyegarkan.

3. Boost Mandarin & Bergamot Hand Cream
Butuh asupan energi sekaligus tangan yang halus dan lembut? Pelembap tangan yang diperkaya dengan bergamot dan Community Fair Trade shea butter dari Ghana buat kulit tanganmu terasa lembap dan wangi.

 

Nggak susah buat bikin bad mood jadi good mood dengan mood booster yang tepat!

September 13, 2022
Product Used
See All
© 2020 THE BODY SHOP INTERNATIONAL LIMITED ® A REGISTERED TRADEMARK OF THE BODY SHOP INTERNATIONAL LIMITED ™ A TRADEMARK OF THE BODY SHOP INTERNATIONAL LIMITED ALL RIGHTS A THE BODY SHOP FRANCHISE OWNED AND OPERATED UNDER LICENSE BY PT. MONICA HIJAULESTARI