MENGONSUMSI MAKANAN YANG SEHAT

Cara menghilangkan kantung mata bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Sebaiknya konsumsilah buah-buahan seperti apel, jeruk, dan pisang, serta sayuran hijau seperti bayam dan brokoli. Selain itu, gizi yang terkandung di dalam kacang-kacangan dan yogurt juga baik untuk kulit. Kurangi makanan olahan yang bersifat manis, keripik kentang, dan soda. Gizi dari makanan-makanan sehat tersebut akan membantu mengatasi kantung di area bawah mata dan juga keriput.

MENGKOMPRES MATA DENGAN AIR DINGIN

Cara menghilangkan kantung mata yang juga sudah cukup diketahui adalah dengan mengompresnya menggunakan air dingin. Basahi lap dengan air dingin, lalu kompres mata dengan memberikan sedikit tekanan selama beberapa menit.

TIDUR YANG CUKUP DAN POSISI TIDUR YANG TEPAT

Tidur yang cukup menjadi salah satu cara mencegah munculnya kantung mata. Cukupi kebutuhan jam tidur Anda, yakni sekitar 7 – 8 jam sehari. Tidak hanya jam tidur yang cukup, perhatikan juga posisi tidur Anda sesuai untuk mencegah munculnya kandung mata. Pastikan untuk tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat menggunakan bantal karena posisi tersebut dapat membantu mencegah munculnya kantung mata. Cara menghilangkan kantung mata tersebut dapat membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata selama Anda tidur.

MELINDUNGI MATA DARI SINAR MATAHARI

Penyebab kemunculan kantung mata berikutnya adalah paparan sinar matahari berlebih. Pasalnya, sinar matahari adalah salah satu penyebab berkurangnya kolagen pada kulit wajah. Maka dari itu, kenakan kacamata hitam saat keluar di siang hari. Selain itu, gunakan juga sunscreen untuk melindungi kulit wajah dari sinar UV A dan UV B.

OLAHRAGA

Kantung mata juga disebabkan oleh adanya penumpukan toksin di dalam tubuh. Lakukan olahraga secara rutin di pagi hari sebelum Anda beraktivitas untuk membantu mengeluarkan toksin di dalam tubuh bersama dengan keringat.

MENGONSUMSI AIR MINERAL YANG CUKUP

Kurang mengonsumsi air mineral juga menjadi penyebab munculnya kantung mata. Maka dari itu, salah satu cara sederhana untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan minum 8 gelas air setiap hari. Hindari pula mengonsumsi alkohol, minuman berkafein, serta mengonsumsi aneka makanan olahan yang mengandung banyak garam. Kedua minuman dan jenis makanan yang terlalu asin dapat menyebabkan rasa kembung dan tertahannya air di dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan munculnya kantung mata lho! 

HINDARI STRES

Stres yang berlebihan dan tidak tertangani dengan baik pastinya akan memengaruhi durasi dan kualitas tidur. Bila hal ini terjadi, terutama terus-menerus dan dalam jangka waktu yang lama, akan memicu kemunculan kantung mata. Maka dari itu, lakukan manajemen stres dan sempatkan untuk melakukan meditasi ataupun aktivitas menyenangkan di sela-sela kesibukan Anda. 

Bila semua cara di atas sudah Anda lakukan namun tidak berhasil juga, maka cara menghilangkan kantung mata lainnya yang bisa Anda coba adalah dengan memakai krim mata Drops of Youth™ Youth Bouncy Eye Mask. Pelembap ini merupakan pelembap khusus area mata bertekstur gel dari The Body Shop. Di dalamnya terkandung 3 powerful plant stem cells, yaitu edelweiss, sea holly, dan criste marine yang dapat membantu melembapkan area mata, mengurangi tampilan mata yang lelah, mengurangi garis halus pada area mata, dan memberikan sensasi dingin menyegarkan. Produk ini juga bisa digunakan sebagai eye mask bila diaplikasikan lebih tebal, dan sebagai eye cream bila diaplikasikan lebih tipis. Coba untuk menyimpannya di dalam kulkas sebelum menggunakannya, hasilnya lebih menyegarkan!