Persiapan Menjelang Bulan Puasa agar Kulit Tetap Sehat dan Lembab

Kulit sehat dan glowing saat puasa bukan berarti menjadi hal yang mustahil. Namun, bagaimana tetap menjaga hidrasi tubuh di tengah menjalani ibadah puasa yang tidak makan dan minum hingga hampir 13 jam. Faktanya, tubuh manusia terdiri dari 60 persen air dan setiap sistem di tubuh kita bergantung pada air, termasuk kulit. Ketika asupan cairan tubuh berkurang, tubuh menyerap kelembaban di kulit untuk memenuhi cairan tubuh. Akibatnya, kulit menjadi lebih kering selama puasa. Untuk menjaga terjadinya dehidrasi pada kulit selama berpuasa, berikut ini tips yang harus kamu persiapkan agar kulit tetap sehat dan lembab: 

1. Biasakan untuk Banyak Minum Air 

Kunci utama agar kulit tetap lembab adalah membiasakan diri sebelum berpuasa untuk minum air putih yang banyak. Hal ini membantu untuk menjaga kadar air dalam tubuh jauh sebelum puasa dimulai. Selain minum air putih, makan-makanan berserat tinggi dengan kadar air yang tinggi juga membantu menambah hidrasi dalam tubuh. Kebiasaan baik ini bisa terus kamu terapkan dan sesuaikan dengan jadwal puasamu. Nanti pada saat puasa dimulai, kamu juga harus minum air putih yang cukup pada saat berbuka dan sahur.

2. Pilih Makanan yang Tepat 

Pola makan yang sehat dan tepat dapat melindungi kulit wajah saat berpuasa. Dengan mengurangi makan yang terlalu banyak mengandung garam dan gorengan, kamu dapat menutrisi seluruh tubuh dan kulit dengan konsumsi sayur dan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan mineral. Tentunya pola makan sehat ini akan sangat membantu saat kamu terapkan untuk sahur dan berbuka puasa selama bulan Ramadan. 

3. Gunakan Skincare yang Menutrisi dan Menghidrasi Kulit 

Did you know? Edelweiss range terbaru dari The Body Shop® merupakan skincare VEGAN, non-comedogenic yang membantu kulitmu tampak lebih halus, kuat, dan kenyal yang diperkaya dengan edelweiss extract dan edelweiss stem cells yang kaya akan antioksidan leontopodic acid serta diperkuat dengan kandungan bahan alami hingga 99%. Bingung mulai gunakan produk Edelweiss yang mana terlebih dahulu? 

Edelweiss Daily Serum Concentrate

Bagi kamu yang tiap harinya harus berkutat dengan lingkungan yang membahayakan kulit, seperti polusi, cuaca ekstrem, panas, kulitmu perlu perlindungan alami. Serum wajah ini mengandung double the concentration of edelweiss extract dari Pegunungan Alpen sebagai antioksidan alami dan natural-origin peptides dari rice extract ini siap membantu melindungi kulit dari polusi dan membuat kulit tampak lebih halus, segar, lembap hingga 24 jam. Serum ini teman puasa kamu yang melindungi kulit dari agresor eksternal seperti polusi dan debu halus, serta membantu mencegah kulit dehidrasi, kusam, dan garis halus. 

Selain Edelweiss, kamu bisa kembali pancaran wajah glowing-mu dengan skincare yang mengandung Vitamin C. Pilihlah Vitamin C yang bersumber dari alam dan mengandung bahan-bahan alami sehingga menurunkan terjadinya reaksi alergi atau hipersensitif pada kulit. Produk Vitamin C sendiri biasanya ada yang dicampur dengan kandungan alkohol sehingga meningkatkan risiko iritasi kulit. Jika kamu ingin mencoba serum Vitamin C, mulailah dengan produk vegan dan cruelty-free yang bisa digunakan oleh seluruh kulit seperti Vitamin C Glow Serum yang dibuat dengan 10% Vitamin C yang berasal dari alam.

Vitamin C Glow Serum 

Kulit kusam, kucel, dan tidak merata bikin bete. Skincare yang mengandung Vitamin C dapat meningkatkan biosintesis kolagen di kulit sehingga membuat permukaannya terasa kenyal dan lembut. Tak hanya itu, kolagen yang diproduksi kulit ini mengurangi kerutan kulit wajah seiring pertambahan usia. Itulah mengapa serum wajah yang satu ini mengandung 10% vitamin C alami dari camu camu berry dan bakuchiol yang membantu mencerahkan, meratakan warna dan tekstur kulit, dan memberikan kilau alami pada kulit wajah. Teksturnya ringan, mudah meresap, dan tidak menyumbat pori-pori, cocok digunakan untuk semua jenis kulit setiap hari. Psstt.. Kemasannya dapat didaur ulang, lho!