Bagi sebagian orang, malam hari adalah waktu dimana otak jadi lebih banyak berpikir atau overthinking. Akibat terlalu sering overthinking, kamu jadi sulit tidur, tidur menjadi tidak nyenyak yang menyebabkan tidurmu jadi nggak berkualitas. Padahal tidur yang nyenyak dan berkualitas sangat dibutuhkan bagi kesehatan dan menjaga kesehatan kulit. Jika tidurmu tidak nyenyak dan tidak berkualitas tubuh jadi mudah lelah, moody, bahkan jadi lebih sensitif. Dengan begitu, semua aktivitas yang kamu lakukan menjadi tidak maksimal.
Untuk mengatasi permasalahan tidur, kamu bisa melakukan beberapa cara seperti hindari konsumsi kafein saat sore dan malam hari, stop bermain gawai dan membuka social media setelah jam 10 malam atau melakukan ritual perawatan tubuh sebelum tidur. MIsalnya, kamu bisa gunakan essential oil, mandi air hangat, pakai produk body care, pakai pillow mist dengan wewangian yang menenangkan. Memakai pillow mist sebelum tidur diyakini dapat membuat tidurmu lebih nyenyak dan berkualitas, lho.
Manfaat pillow mist untuk membantu tidur lebih nyenyak dan berkualitas
Awalnya pillow mist hanya diciptakan untuk wewangian pada bantal dan seprai, serta mencegah pertumbuhan bakteri pada bantal dan seprai. Kini pillow mist menambah nilai guna dengan menambahkan essential oil berbagai pilihan aroma yang memberikan efek rileks dan tenang.
Dikutip dari Healthline pillow mist beraroma lavender telah dibuktikan secara ilmiah, mampu menenangkan saraf dan merilekskan otot-otot yang kaku, sehingga membuat tidurmu jadi lebih nyenyak dan berkualitas. Hal itu dikarenakan tanaman lavender memiliki khasiat untuk kesehatan seperti meningkatkan suasana hati, membuat tidur lebih nyenyak, meredakan sakit kepala, mengobati insomnia bahkan mampu mengobati depresi.
Tak hanya tanaman lavender, tanaman vetiver atau yang biasa dikenal dengan tanaman akar wangi sering digunakan untuk pengobatan tradisional karena dapat mengobati nyeri perut, keluhan sirkulasi darah, dan juga saraf. Tak hanya itu, berdasarkan uji laboratorium menghirup aroma vetiver dapat meningkatkan kewaspadaan dan fungsi otak, meningkatkan kualitas tidur, meredakan cemas berlebih, mengatasi depresi. Jadi, menggunakan pillow mist yang mengandung vetiver juga bisa jadi pilihan tepat untuk kamu mendapatkan tidur yang berkualitas.
Jika kamu tengah mencari pillow mist yang bisa membantu kamu tidur lebih nyenyak dan berkualitas dengan kandungan minyak lavender dan vetiver di dalamnya, kami memiliki produk pillow mist terbaik. Berikut rekomendasi pillow mist terfavorit dari kami yang bisa kamu pilih.
Sleep Lavender & Vetiver Pillow Mist
Sleep Lavender & Vetiver Pillow Mist merupakan pengharum untuk bantal yang dapat membantu menciptakan rasa nyaman untuk mendapatkan pengalaman tidur yang lelap.
Pillow mist yang diperkaya dengan 100% natural Lavender Essential Oil dari Perancis dan 100% natural Vetiver Essential Oil dari Madagascar. Wanginya yang aromatik dan tahan lama membantu menciptakan suasana tenang sebelum tidur dan cocok dipakai untuk semua jenis kulit.
Aroma lavender dan vetiver yang lembut dipercaya dapat memberikan ketenangan dan memberikan efek relaksasi pada tubuh untuk kamu yang suka overthinking di malam hari.
Jika kamu sedang mencari berbagai produk yang bisa membantumu untuk tidur lebih berkualitas, The Body Shop memiliki berbagai produk yang kamu butuhkan. Sila klik disini!
