doy 6 steps
6 Langkah Simpel agar Kulit Tampak Awet Muda
Kulit yang tampak kencang dan sehat tentunya menjadi idaman setiap perempuan maupun laki-laki. Banyak hal yang ditempuh untuk menjaga keelastisitasan kulit, seperti filler, botox, tarik benang, bahkan sampai operasi. Tapi masih perlukah prosedur prefesional seperti itu? Adakah cara yang lebih alami dalam mencegah penuaan dini?
1. Knows your skin natural condition
Mengenal kulitmu sendiri adalah hal yang terbaik untuk mencegah munculnya penuaan dini. Dengan mengenal jenis dan kondisi kulitmu, kamu dapat menyesuaikan skincaremu sesuai dengan jenis kulitmu. Salah satunya adalah mengetahui kebutuhan kadar air dan kebutuhan sunprotection kulitmu!
2. Daily Exercise
Olahraga secara rutin tak hanya baik untuk kesehatan namun juga untuk kulitmu! Olahraga membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh, meningkatkan stamina dan peredaran darah serta menjaga kekencangan kulitmu. Yuk, gak ada alasan malas lagi untuk olahraga!
3. Moist! Moist! Moist!
Seperti yang telah dijabarkan di atas, setiap orang memiliki kelembapan yang berbeda-beda sehingga kebutuhan air untuk kulit setiap orang juga berbeda. Jaga kekencangan kulitmu dengan menggunakan pelembap yang tidak hanya menjaga penguapan kadar air dari kulit namun juga mampu memberikan kelembapan yang dibutuhkan kulit. Gunakan pelembap yang mengandung sodium hyaluronat atau natural-origin oils ya!
4. The Importance of Facial Massage
Tidak hanya tubuh, wajah pun membutuhkan relaksasi berupa pijatan ringan dengan ujung jari. Pemijatan dapat membantu melancarkan peredaran darah dan oksigen pada wajah yang akan mempertahankan jumlah kolagen dan kulit terasa lebih elastis.
5. What You Eat in Private, You Show in Public
Bukan rahasia lagi bahwa pola makan seseorang mempengaruhi seluruh tubuhnya. Tak melulu tentang kesehatan, kulit pun berdampak dari apa yang kita makan sehari-hari. Konsumsi buah dan sayur terutama yang berserat tinggi dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulitmu. Ditambah konsumsi air 8 gelas sehari, kulitmu akan tampak begitu lembap dan berkilau!
6. Mask is the shortcut
Masker dikenal sebagai ‘jalan pintas’ kulit cantik karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit. Penggunaan masker secara rutin 2-3 kali seminggu akan memberikan efek yang luar biasa, tentunya jenis masker disesuaikan dengan jenis kulitmu ya! Good luck and feel pretty in your own skin!
